最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
他サイト様新着記事

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

 【精神安定】   鼻呼吸   【空気浄化】 

1 : 病弱名無しさん [age]:2008/12/01(月) 17:55:36 ID:CSyXZfsW0


口呼吸は百害あって一利なし

口呼吸の主な影響

肌荒れ ニキビ アトピー 風邪をひきやすい

歯並びが悪くなる 顔、肩、首のラインが歪む

二重アゴ たるみ いびき 睡眠時無呼吸症候群

口内炎が出来やすい 口臭の原因 免疫力低下

アデノイド変貌 細菌が直接侵入する 歯周病の原因



続き →
スポンサーサイト

掃除苦手なやつは登山行ってみろ 


1 : (名前は掃除されました)2010/12/26(日) 14:41:56 ID:lKx0RAFB


全く情けない



掃除や片付けが苦手なやつは登山やれ。

できれば泊まりで



一つのザックに数日分の家財食料を機能的に取り出し易く収納して

徒歩で長距離を移動するのだ



必要最小限という言葉の意味を

体で思いしれる筈だ


続き →

お前らクズの心を震わせた名言 


1 : ('A`)2013/05/07(火) 22:08:54.13 0


可能性が低いってことは、つまり0%じゃないってことだろ?


続き →

筋トレ始める前のストレッチって 

1 : 無記無記名2012/01/04(水) 20:13:13.02 ID:2ZfQLMNB


どのくらいやってる?


続き →

液晶ディスプレイのお掃除グッズ 

1 : 不明なデバイスさん2006/01/14(土) 16:46:49 ID:a/RqJv6j


教えろ、普通の布で拭いたら傷付いたりしないの?


続き →

著しい肉体疲労を今すぐ取り除ける方法を教えれ 

1 : ビタミン774mg2008/01/12(土) 11:00:39 ID:yNgjI63i


今すぐ(遅くとも1時間程度)取り除きたいから睡眠は無しで。



あと覚醒剤とかも無しで。



とにかく今すぐこの究極の疲れを取り除きたい(´;ω;`)

誰かまじでいい方法を教えてください



サプリとか栄養剤の組み合わせとか最強なの教えて( ・ω・)∩


続き →

睡眠不足だと太りやすいみたい 


1 : 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]:2012/08/31(金) 12:17:19.99 ID:oBBM+p6D


睡眠不足だと食欲抑制ホルモン(レプチン)が減り、

食欲増進ホルモン(グレリン)が増える



http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20091007/104377/?P=2


続き →

【猫背】 姿勢を良くするためのスレその2 

1 : 無記無記名 [sage]:2009/11/14(土) 19:58:39 ID:Z7sET4mL


身体・健康板にもあるけど肝心なところが抜けてるためここに立てました



姿勢を良くしたいんだけど、どうすれば良いんだ?

ちなみに俺は猫背。


続き →

【15分で】キッチンタイマー掃除法 8コマ【終わり】 


1 : (名前は掃除されました)2011/09/29(木) 08:51:26.13 ID:8y3cLflz




◆パーキンソンの法則

"仕事は与えられる時間に比例して膨張する"



人間は締め切り前にならないと動きたがらない性質があります。

また集中力には限りがあり、最高レベルでの集中は15~20分が限度。

この2つの性質を利用したのがキッチンタイマー掃除法です。



詳細は>>2-3



前スレ

【15分で】キッチンタイマー掃除法 7コマ【終わり】

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1279200272/


続き →

ジョギング中に聞いている曲は? 

1 : 名無しさん@お腹いっぱい。2010/04/13(火) 23:10:57 ID:pxx8o3Ee


ジョギング中に音楽を聴いてる方々、

どんな曲がオススメですか?

ジョギング中にくじけそうになったときにピッタリな曲、

ジョギング中に聞くと、モチベーションが上がる曲、

シチュエーションと曲名を挙げて、みんなで音楽を聴きながら、

ジョギングしましょう。

自分は、東北地方在住の、

もうすぐ30歳の毒男です。

ジョギング始めて、約1カ月になりました。



私のオススメは、

走り出した直後

『ルパン三世のテーマ』

『Driver's high』 ラルク



くじけそうなとき

『負けないで』  ZARD ベタだけど



道中の調子がいいとき

『銀河鉄道999』  EXILE  ゴダイゴでも可



ゴール近く

『あの鐘をならすのはあなた』





失恋したばかりなので、

『はつ恋』 福山雅治

『TOMORROW』 misono

なんかも聞いてます。



北野きいの

『サクラサク』なんかも季節的には、いいですよね。



続き →
検索フォーム
RSSリンクの表示
アンテナサイト
まとめサイト
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。