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深夜の徘徊が趣味の人 

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つい掃除したくなる気分にさせて 

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2006/06/15(木) 13:39:47 ID:KH85hnZt

脳内ではピカピカのスッキリお部屋が希望なのに
どうも掃除をする気にならない人に
ガツンっと一発気合入れてくれませんか?


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ジョギング初心者スレ -34㎏ 

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/01/13(日) 10:42:43.84 ID:tRy5v8ZO

★炎天下のジョギングは熱中症、日射病など「死」にいたる危険があります。
出来るだけ、早朝、日没以降に走りましょう。
ジョギング前に水分を補給し、ジョギング中も適宜、
水分と塩分(カロリーが高いがスポーツドリンクがお奨め)を採りましょう。
汗をかくだけではダイエットにならず、脂肪燃焼が減るので逆効果です。
短パン、半袖の涼しいスタイルが適切です。
自殺したい方以外、サウナスーツなどもっての他です!!!

★疲労していたり寒いと体が硬くなり怪我をしやすくなります。
ウォーミングアップ、ストレッチ(無理に伸ばすのはNG)を頑張ってみて。
空気は乾燥し風邪をひきやすくなります。うがいを習慣にして風邪を予防しましょう。

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気分が落ち込んだ時に見たくなるアニメ、マンガ 

1: 優しい名無しさん 2012/08/12(日) 01:59:41.69 ID:3/zYx+kJ

私は灰羽連盟


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ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動 

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/01/15(木) 05:42:13 ID:+bYoMg6y BE:989952184-PLT(12080)


ダイエット板で色々なスレがありますが、「この方法・食事・運動・アドバイスが自分に効いたよ!」
というものを書き込んでいきましょう。他の人にも参考になるかもしれません。


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名言集めて元気出そうぜ 

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/18(水) 08:22:36.63 ID:GL8Gu5Pki

笑われて
笑われて
強くなる 太宰治


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【薬】やる気の出るモノ【サプリ】 

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【ドラマ】掃除のモチベーションが上がる物語【小説】 

1: (名前は掃除されました) 2006/10/29(日) 23:48:01 ID:ZNwKzqdo

小説、マンガ、ドラマなどで、掃除や片づけの場面があるなど、
見ていると思わず掃除をしたくなってくる作品を紹介しよう。

イトコ(?)スレ
掃除・整理整頓のモチベーションが上がる曲・音楽
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/souji/1153706276/


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髪と睡眠 

1: 毛無しさん 2009/12/23(水) 00:11:33 ID:EPT0Yngp

最近不眠症で、ほとんど眠れなかった。あくびは出るけど、なぜか寝つきが悪い。

そういう日に限って、髪にコシがまったくでない。

わかりやすいのは立毛筋が全く立たない。髪を引っ張っても痛みをほとんど感じない。

皆さんはどうですか?


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40代の趣味 

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