最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
他サイト様新着記事

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【睡眠】いくら寝ても眠い part8 【過眠】 


3: 病弱名無しさん 2012/12/30(日) 03:12:07.64 ID:VJpBLL+a0

16時間は眠れる


16: 病弱名無しさん 2013/01/14(月) 22:45:09.59 ID:aZirIoPV0

生存するため平日は2時~7時で固定されてるけど
そのガタが土日に出て二日で合計35時間くらい寝る始末


19: 今 【東電 81.9 %】 消費中☆糞ンコ+小正月 2013/01/15(火) 13:52:12.82 ID:ktjypvYuO

ナルコシプレ?
ナルコスプレ?
ナルコレプシ?

|・ω・)なんだっけ…名前…


20: 病弱名無しさん 2013/01/15(火) 14:03:38.04 ID:A3GgB2SA0

>>19
ナルコレプシー
日中に突然、発作的に寝てしまうやつ
過眠症とは別物だけど?


21: 病弱名無しさん 2013/01/16(水) 14:03:31.78 ID:QemYIDR40

別物というか、ナルコは過眠症の一つな


25: 病弱名無しさん 2013/01/25(金) 13:39:33.85 ID:Z14kSe7W0

うつ病がやっと治ってきたんだけど今度は過眠になった。
食事する以外はほとんど寝てる。
精神科で聞いても眠れるのはいいことですって言われるんだけど
本当にいいのかな。


26: 病弱名無しさん 2013/01/26(土) 18:00:27.18 ID:bfRjlbJb0

>>25
いいんだと思うよ。多分副交感神経が活発になっている。
ただ、肥満は怖いから腹八分目にして、簡単な体操でいいから少し身体動かすと
よりgoodかもしれない。

私も過眠気味。今月はノロやったせいで体力が回復しなくて、本当によく寝てる。
秋の半ばから梅雨前期くらいまで過眠、夏は不眠で悩むんだけどね。


27: 病弱名無しさん 2013/01/26(土) 22:22:46.18 ID:2dUfJVMZ0

俺は寝るために生まれてきた模様。
どうせなら死ぬ一分前までぶっ通しで寝ていたい。
そして眼が覚めて絶望しながら死にたい。


29: 病弱名無しさん 2013/01/27(日) 13:16:55.92 ID:GtCkIsWRO

眠いのだけは我慢できない
眠いとすべてどうでもよくなる
ニートでいいし友達も恋人もいらないし、眠くてなにも楽しくない
遊びに行くより寝てたい

バイト含む仕事はすでに数十件起きられなくてやめてる
イジメとかモラハラ上司とかクレーマーより眠い方が我慢ならないし
片思いの相手とデートの約束できても、だからといって都合よく起きられるはずなく断念
一週間絶食・風呂入らないのは余裕で大丈夫だけど、一日徹夜するの絶対無理
座ってPCやゲームしてたのに気づいたら寝てるし、駅の待合室で寝てたり
環状線乗ってたらいつのまにか寝てしまって何時間もグルグルまわってたり…
駅で寝ちゃうと駅員さんや親切な人が「大丈夫ですか?救急車よびましょうか?」と声かけてくれる
まったくもって寝てるだけなので気まずいやら申し訳ないやら


33: 病弱名無しさん 2013/01/29(火) 12:53:59.17 ID:ofXGUchMO

>>29
まともな文書けてるからまだまだ大丈夫
育ち盛りなんじゃないかな


159: 病弱名無しさん 2013/04/16(火) 10:55:57.83 ID:sh10mag8O

>>29
分かるってレスしようと思ったら思ったよりすごかった

自分の場合眠気あると具合悪くて鬱なってマイナス思考になる
生きてるの嫌になる
覚めない眠りについてしまいたい
寿命なんか縮まってもいいから眠気をどうにかするほうが大事
メガシャキガムは自分はおいしかったけど
全部食べても眠気には聞かなかった


160: 病弱名無しさん 2013/04/16(火) 12:47:34.94 ID:0w6ELboj0

>>159
ガムなんて全然効かないよ?
ドリンク飲めよ


162: 病弱名無しさん 2013/04/17(水) 01:10:02.43 ID:JvGhep3mO

>>160
やっぱりガム系は効かないのかな
次はドリンク買ってみるよ

>>161
カフェインはたくさん飲んでも眠気は覚めないくせに
眠れなくなる
ふざけとる


163: 病弱名無しさん 2013/04/17(水) 01:16:59.26 ID:TtkZ7v810

>>162
カフェイン、いいこと言うな。
その通りだわ。
カフェインの錠剤?とかあるんかな?
あるならコーヒーとかじゃなく、ストレートで試したい。


164: 病弱名無しさん 2013/04/17(水) 01:28:28.29 ID:hthVWc0A0

>>163
薬局にありますよ


326: 病弱名無しさん 2013/08/20(火) 11:33:04.48 ID:Y6dH2YoC0

>>29
わかる

おそらく緑内障の治療で呑んでいるダイアモックスのせいでこの10年ほど過眠
発達障害の気味もあるけど薬を飲み始める前はこんなに日中眠くなることはなかった
午前から夜まで、眠気は不定期に襲ってくる
まるではかったように一日3度(それもきっかり30分)の眠気そして昼寝
一度眠気が来たら、寝る以外の方法では絶対に解消されない
外にいる時とかは横になれないので眠気が来ても無理に起きているけど
家に帰ったら速攻で寝る
外出してもいつも眠気のことが気になっている
当然仕事なんかできるわけない

一日トータルの睡眠量はそれほど多くないと思う
しかし一番活動的であるべき時間に眠くなるんだから
外に出て働く仕事ができない点では変わらない
眠くなったら身体を動かして解消しろとかいう人間は何もわかっていない

今の睡眠パターンは変則的で、午前と昼食後に30分寝た後
夜9時ごろにどうしても眠くなり、そのまま2時間近く睡眠
これがここ数日続いている
そして夜はちゃんと眠れる

在宅で仕事をするようにしたいけど親はそれは怠けで逃げだという

つらい


34: 病弱名無しさん 2013/02/01(金) 04:58:59.42 ID:FwMoEHXG0

4、5時間の睡眠で日々仕事に趣味に励んでる人らと比較すると
だいぶ人生無駄にしてるんだろうなとは思う。なんであいつら平気なんだろう。
昨晩起きていられなくて10時間寝てこんな時間に起きちまった。
そして数時間後にはまた眠くなる…


35: 病弱名無しさん 2013/02/01(金) 17:53:46.33 ID:+ePAPdZw0

太ってない奴このスレいる?
いないだろ、太ってるのが原因


37: 病弱名無しさん 2013/02/02(土) 13:24:54.06 ID:mCY6VN030

むしろガリだ・・
眠い


38: 病弱名無しさん 2013/02/02(土) 17:18:01.62 ID:FKY4+XKb0

161センチ58キロ
BMIでは健康なのになあ


41: 病弱名無しさん 2013/02/03(日) 22:54:18.01 ID:XdtaSQZ00

太ってないが、確かに運動はしてない


57: 病弱名無しさん 2013/02/09(土) 20:44:30.60 ID:3cbYbIn2O

ある無人島に地下施設ラベンダー王国がある。
ここには、寝室と温泉、映画館・ゲームセンター・図書館・エクササイズセンター・医務室・マッサージルームがあり、
食糧庫の食糧は100年間腐らない保存方法で保存されている。
調理ロボットや医療ロボット、清掃ロボットなどのロボットがいる。
スーパーコンピューターで一括管理。

こんな王国に住む妄想をしています。


60: 病弱名無しさん 2013/02/10(日) 22:46:41.74 ID:cQNbfYTf0

先日睡眠科行ってきたらロングスリーパーかもしれませんねって言われた。
一日八~九時間睡眠、でも寝足りなくてしょっちゅう丸一日寝て過ごす。高校の欠課数がヤバイ。単位認定の危機。
寝てばっかりで勉強も遅々として進まず、成績もせいぜい平均程度。
友達はみんな五時間も寝れば十分だって言うし、理不尽にも程があると思う。
ADHDの可能性もあるし、あちこちおかしいのかもしれない。脳外科は受診したことあるし、次は精神科も受診してみる。


61: 病弱名無しさん 2013/02/10(日) 23:42:39.54 ID:Bb4GnyUs0

短眠で生きられる人うらやましい


66: 病弱名無しさん 2013/02/13(水) 19:18:19.73 ID:cGYZfTmm0

眠い。

「あ~。良く寝た。スッキリ!!」

と感じた事が人生で一度もない。


67: 病弱名無しさん 2013/02/14(木) 10:28:29.15 ID:hbk8T7ja0

>>66みたいなことは流石にないな

起きれる時間を筋トレ ヨガ 有酸素などで
ニートならではの湯水のように使うと
体が疲れるから睡眠の質があがる
人より長く寝ないとダメなのは変わってないけど


79: 病弱名無しさん 2013/02/19(火) 19:20:55.94 ID:fTFs4OKL0

実家暮らし。
早寝早起きしようとも、家の騒音などで寝れず。
いっそ家を出て環境を変えようかと思ってるんだけど・・・。
体質なら意味ないのかなぁ。


80: 病弱名無しさん 2013/02/19(火) 19:51:21.78 ID:+5PdNLvF0

>>79
睡眠外来で体質かストレスかみてきなよ


81: 病弱名無しさん 2013/02/19(火) 19:59:18.96 ID:fTFs4OKL0

>>80
睡眠外来か・・・。
原因分からないと対処しがいがないもんね。どうも!


83: 病弱名無しさん 2013/02/20(水) 15:07:55.62 ID:mwVKY+VV0

俺多分病気なんだろうな…。
ここ2,3年毎日のように日中眠い。
気づいたらパソコンの前で意識失ってることもよくある。

夜の睡眠は普通に取れてるし不摂生な生活してないからなぁ。
毎日7時間以上はしっかり熟睡できている。でも日中眠い。
今眠いと自分で意識できてるうちはまだいいんだが急に気を失うから困る。
工業機械使ったり車運転する仕事じゃないのが不幸中の幸い。もう何度死んでるか分からんw


85: 病弱名無しさん 2013/02/20(水) 23:02:23.91 ID:w4ppASQ90

>>83
無呼吸かナルコだな
無呼吸は寝てる時録音してるだけでわかる
調べてみ


89: 83 2013/02/21(木) 14:09:37.11 ID:z2+oWI7Z0

現在休憩中…
今日も相変わらず酷い倦怠感と眠気だ…。
仕事忙しいし中々病院に行けないのが辛い。
ド田舎なのでまともな病院に行くためには車で50㌔くらい走らないといけない。
ジジババがやってる町医者でナルコレプシーとか対応してくれるのだろうか。

>>85
レスどうもです。
おそらく貴方が想像したとおりだと思います。
自覚症状が殆ど一致するし。
ただ無呼吸の録音とかやったこと無いのでちょっと調べてみようかな。
いびきで注意されたことは無いけど無呼吸の症状もかなりドンピシャなんで…。


86: 病弱名無しさん 2013/02/20(水) 23:06:12.08 ID:w4ppASQ90

>>83
あと、あれだ
昼間意識失ってる時周りのひとからいびきすごいよとか言われてるのなら
無呼吸が濃厚だな


88: 病弱名無しさん 2013/02/21(木) 10:16:01.99 ID:YzjH60Zq0

>>86
たまにいびきすごいって言われたけど
無呼吸じゃなかったな、自分は
眠いだけの過眠


84: 病弱名無しさん 2013/02/20(水) 22:15:19.97 ID:35cd7uWd0

睡眠外来一ヶ月以上待ちなんだよな…
んでやっと予約できても当日は寝過ごしてしまう
だめだこりゃ


87: 病弱名無しさん 2013/02/21(木) 10:15:11.50 ID:YzjH60Zq0

>>84
あるある
自分は睡眠外来へ精神科に紹介書いてもらったから
その先生のためにも頑張って起きたけど
ハードル高いんだよね


144: 病弱名無しさん 2013/04/11(木) 12:05:20.57 ID:8dZOxTc20

>>84
不眠症のとき睡眠外来行って検査入院したが、あることが気になって一睡もしなかった
というか何かある前日や特別な日はいつも一睡も出来ない
でも後日結果を聞くと「よく眠ってましたよ」って言われたなぁ
そう言われると安心してよくなるって人が多いのは聞いたことがあるが、
それは一応どんな形であれ眠ってる人に限ると思うんだけどなぁ
ちなみにあることとは夜勤の看護士さんの談笑がかなりうるさかったことと、
頻尿で小便したいのに色々機材を付けられていたので手間だと思い我慢していたことw
今思えば本当アホらしい理由だ


92: 病弱名無しさん 2013/02/23(土) 16:57:41.49 ID:eCs4Uryh0

寝だめは良くないと聞くので、
休日も頑張って朝起きようと思うが
「今日は好きなだけ寝れる」という時の幸福感は
非常に捨てがたい。


93: 病弱名無しさん 2013/02/24(日) 02:12:20.35 ID:nZnq2CQR0

わかりすぎる
好きなだけ寝れる日の幸福感やばい


関連記事
コメント















 管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
 
http://practicalchannel.blog.fc2.com/tb.php/209-a0239138
検索フォーム
RSSリンクの表示
アンテナサイト
まとめサイト
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。