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筋トレ名言集 

1 : 無記無記名 [sage]:2013/08/27(火) 06:23:41.45 ID:1KRIUBBa


筋トレにまつわる名言を纏めていくスレ


2 : 無記無記名 [sage]:2013/08/27(火) 06:24:36.84 ID:1KRIUBBa


私の場合、セットが終わるのは、何レップスしたからと言うのではなく

私の筋肉がそのセットの終了を告げる時である。

しかし、私の心はトレーニングを止めない。

R.ロビンソン




69 : 無記無記名 [sage]:2013/08/29(木) 19:13:02.12 ID:lB7aIoTZ


>>2

カッコイイ・・・

しかし、私の心はトレーニングを止めない。

カッコイイ・・・




3 : 無記無記名2013/08/27(火) 06:34:41.44 ID:CGcJoZ6z


俺にとってトレとはずっと先にある自己顕示欲を満たすための旅路でありそれは目先の見栄に振り回されるようなものではない



レスティン大佐



4 : 無記無記名 [sage]:2013/08/27(火) 07:56:59.45 ID:qwHQKzps


共に鍛え、共に喜び、共に笑い、共に泣く、

いついかなる時も決して裏切ることのない唯一無二の親友、

それが筋肉さ。



D.ブレーカー




53 : 無記無記名2013/08/28(水) 20:58:45.76 ID:w7T4DqO9


>>4かっこよすぎ 励みになるわ




5 : 無記無記名2013/08/27(火) 09:25:37.31 ID:T0jAXiu3


モチベーションを上げる良スレ



9 : 無記無記名2013/08/27(火) 12:53:29.58 ID:Oq8g/O8d


筋肉とは1%の才能と99%の努力である



13 : 無記無記名 [sage]:2013/08/27(火) 16:06:03.50 ID:1KRIUBBa


Ray Mentzer「数えたら15回出来てたよ」

Boyer Coe「完全に挙上出来たのは12repsだから(そう記録して下さい)」

http://www.youtube.com/watch?v=-HjJwacWM3c



17 : 無記無記名2013/08/28(水) 00:27:41.54 ID:qJ8h3F4n


敵は己の甘さと周囲の嫉妬だ



20 : 無記無記名2013/08/28(水) 00:40:59.22 ID:d2JzxyeD


風邪をひかない。



『風邪のウイルスにやられているような軟弱な体ではボディビルダーとしてデカくはなれない』が、自分の持論である。



馬場孝司



21 : 無記無記名2013/08/28(水) 00:42:21.30 ID:JEfgpaTX


明日が地球最後の日だとしても、俺はスクワットをやる。



ウエイクフィルド少佐



22 : 無記無記名2013/08/28(水) 00:44:29.19 ID:MhaVBwSJ


■ 馬場さんの名言 ■

少なくとも陰でこそこそ匿名で他人の悪口を書いているような者には、絶対にボディビルダーとしての体は作れないと断言できる。自称かモドキが

いいところだろう(゚Д゚)笑



24 : 無記無記名2013/08/28(水) 01:01:00.24 ID:BdXSGoTh


何だそれで終わりか?

今見知らぬ男がドアから入ってきて、君のこめかみに拳銃を突きつけて「あと二回やれ」と言ったらどうするね?死に物狂いでやるだろう?

追い込むとはそういうことさ。

ベンチプレスに関して知っておくべきことは一つだけだ。しなくていい。



25 : 無記無記名 [sage]:2013/08/28(水) 01:01:27.90 ID:aRCZkFoF


指導者がフォームを教える場合、とりあえず「この種目は姿勢はこうしなさい、腕をこう動かしなさい」となるケースが多いと思います。

そして、指導者自身、それがなぜなのか、そもそもそのフォームが本当に正しいのかを分かっていないことも多いと思います。

でも本来は「この種目ではこの筋肉に負荷をかけて動作しなさい(だから姿勢や腕の動きはこうなります)」というのが本質であって、

それが伝わらないのであれば「姿勢や腕の動きが云々」というアドバイスに価値はありません。



OneH



27 : 無記無記名2013/08/28(水) 01:08:01.31 ID:BdXSGoTh


(ベンチプレスの重量が伸びないと悩む17才の少年に対して)

ベンチプレスでどれだけ挙げるかを自慢するが、体は貧弱な人というのが

たくさんいる。このような人たちは、どれだけの重量を挙げられるかを自慢するための技術を磨くことに一生懸命になっている。つまり、胸の上から腕が伸ばされるまでの約60cmの距離で、どれだけの重さを持ち挙げられるかということで、他の人の注目を集めようとしているのだ。彼らが使用するウエイトは完璧に左右のバランスがとれていて、体の中心線から約38cm外側の位置で握って支える。使うバーは強化スチール製で...(あまりにも長いので中略)



こんな種目でどれだけの重量を挙げられようと、その重量がすなわち実際の運動や生活で使う筋力の向上や筋量アップの大きさを示すことにはならないのだ。君のベンチプレスの記録になど、私は興味がない。君よりもベンチプレスの記録は劣るかも知れないが、実際に押したり、引いたりする力、あるいは大きな石や、それに”女性を持ち上げたりする力”は大きい人がいるのだ。



29 : 無記無記名2013/08/28(水) 01:29:26.92 ID:BdXSGoTh


24と27はドリアン・イェーツね



30 : 無記無記名2013/08/28(水) 02:20:29.91 ID:JEfgpaTX


シアトルの小学生

「メジャーでスーパースターになるにはどうしたらいい? 僕はいつかICHROになりたいんだ!!」



ICHRO

「君がICHIROになるための秘密の練習方法や特別な食べ物というのはないよ。

 私は、皆が100回やる練習は300回、皆が300回やる練習は1000回やっただけなんだ」



32 : 無記無記名2013/08/28(水) 02:53:03.26 ID:JEfgpaTX


泥みたような生き恥にまみれても、地ベタを這いずり前進し、

誰に何と言われようと、自分の自分だけの矜持を自分だけの為に貫く。



藤沢清造(後に芝公園内で生き倒れ没)



33 : 無記無記名 [sage]:2013/08/28(水) 05:25:52.15 ID:FcGD3IP/


私がワークアウトで重視しているのは、時間でも、あつかうウエイトでもない。

最も重要なのは、筋肉を最大限に収縮させて、できるだけ短時間でパンプを引き出せるようにすることだ。



ロニー・コールマン



34 : 無記無記名2013/08/28(水) 06:35:54.29 ID:d2JzxyeD


使用重量への挑戦をやめる時は、ボディビルダーであることを止める時。ボディビルダーである限り、使用重量への挑戦から逃げることは許されない。



馬場孝司



35 : 無記無記名 [sage]:2013/08/28(水) 07:24:43.98 ID:LY7dOdMU


私は自分がした過去の話には興味がない、なぜなら状況は常に変化

しておりそれによって話すことも変わっていくからだ。



ミシェル・フーコー (言ってることがコロコロ変わると指摘されて)



39 : 無記無記名2013/08/28(水) 13:29:02.31 ID:d2JzxyeD


ボディビルダーである前にいち社会人として仕事で結果を出し家庭を守らなければならない。その後にボディビル。



ボディビルだけのボディビルバカになってはいけない。



馬場孝司



41 : 無記無記名 [sage]:2013/08/28(水) 14:01:22.06 ID:JBnC0Aor


カットのないバルクはただのデブであり

バルクのないカットはただのガリである



42 : 無記無記名2013/08/28(水) 15:01:03.37 ID:O4ahHt4p


トレーニングとは穴のあいたバケツに水を溜める作業だ



51 : 無記無記名2013/08/28(水) 20:49:26.26 ID:YE2IZWeI


「おしゃべりなら後にしてくれ、パンプが冷めちまう。」



byアーノルド



55 : 無記無記名2013/08/28(水) 21:20:56.15 ID:lTj/240M


9 :電波ヨン様 ◆onIkYTAR5nuu :2013/02/24(日) 01:47:42.33 ID:ImFhUXfo

「人生」というものへの激しい抗議だろうな。

天に吐いた唾は自分にしか返ってこないのはよくわかっているが、それでも天から受けた仕打ちは天にやり返さなくては気がすまず、

天に届くまでひたすら天に向かって唾を吐き続けて死んでいく。

そんな糞正直な大馬鹿者が行うのがヘビーデューティー。

まともな人間は絶対に手を出してはいけない。

この世には建設的な人生を送る者も多い事をよく知っているが、どう生きても絶対にそこに加わる事が出来ない自分と、

そんな苦痛しか残さない「生」を与えた何者かに対する激しい抗議なのだ。

重量の増加は即ち今世でのカルマの増加。



俺は素直に>>1の言う事を認める。

俺の人生に何も建設的な考えなど無い





デブマッチョってなんで人生捨ててまで鍛えてんの?スレより

http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1361627742/1-100



56 : 無記無記名2013/08/28(水) 21:47:21.63 ID:ZWuRo8UP


「今日が残りの人生で一番若い日なんだから、今日始めるのが一番いい。」 by ○フ(○道・○芸板)



57 : 無記無記名 [sage]:2013/08/28(水) 21:55:40.30 ID:uOXn3ODL


If you always put limit on everything you do,

physical or anything else,

it will spread into your work and into your life.

There are no limits. There are only plateaus,

and you must not stay there, you must go beyond them.

           Bruce Lee



物理的であれ、なんであれ、

いつも自分のやることに制限をしてしまうと、

それはあなたの仕事や人生にも広がってしまう。

限界などない。停滞期があるだけだ。

そこに留まってはいけない。それを超えて行くのだ。



63 : 無記無記名 [sage]:2013/08/29(木) 10:39:46.51 ID:FCHmpMri


君の周りにもいるだろう?

力や体格をもって人を威嚇し、見下し、嘲笑う者が。

バルクアップとともにエゴまで肥大させてどうするのだ?

筋肉はその限界まで肥大させ、エゴはその限界まで縮小させる。

これでこそワークアウトが真の人間修行の道となり得るのだ。



C・パウエル



64 : 無記無記名2013/08/29(木) 12:39:22.22 ID:f7PVgzql


我々ボディビルダーは筋肥大のため、常に限界ギリギリのトレーニングで筋肉を追い込まなければならず、常に怪我の危険性が伴う。



バルクアップと怪我は紙一重のところにあるが、だからといって怪我を怖がって逃げていてはボディビルダーとしての進化はない。如何に怪我をせずに限界ギリギリのトレーニングで追い込めることができるか。これができなければボディビルダーとして伸びて行くことはできない。



馬場孝司(東京クラス別ボディビル大会70kg級王者)



83 : 無記無記名 [sage]:2013/08/30(金) 18:14:04.47 ID:pGpTrXIf


一週間頑張れた奴は一ヶ月頑張れる

一ヶ月頑張れた奴は一年間頑張れる

一年間頑張れた奴は一生頑張れる


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