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【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4.5 

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/20(木) 17:27:35.81 ID:1M6zYhXV

落ちていたようなので立てました。

太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか?
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。


3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 00:53:24.44 ID:iQgcIFko

>>1
良スレなんだけどね
掃除好きは大半痩せてるよね
最近運動後に30分掃除をしている。脂肪燃焼モードが掃除で維持
部屋も綺麗で一石二鳥


5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 17:55:41.21 ID:4PQw5mWE

こんなスレがあったとは・・・掃除苦手で、当然部屋はw
ここでモチベあげさせてください。よろしくお願いします。


6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 18:36:43.35 ID:PXno+3iE

自分用メモ序でに●なくても見れる過去スレ置いておきますね
01:http://logsoku.com/thread/life7.2ch.net/shapeup/1159100987/
02:http://logsoku.com/thread/life8.2ch.net/shapeup/1191155433/
03:http://logsoku.com/thread/uni.2ch.net/shapeup/1240189412/
04:http://logsoku.com/thread/uni.2ch.net/shapeup/1340660518/


ここ読んでると部屋の掃除とダイエットどっちもはかどる気がする…
気がするで終わらないようにしないと


7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 19:30:24.56 ID:iQgcIFko

>>6
掃除苦手な人は、掃除板見るといいよ
オススメは25個ルール、キッチンタイマー

汚部屋住人だったが、掃除板のお陰で脱出出来た
部屋が綺麗になったら、自分の身体の醜さが気になり、脂肪掃除に取りかかる。1年で10kg痩せました


9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/30(日) 10:11:55.40 ID:zuU+1OQK

当てはまりすぎ
汚部屋、掃除ベタ、靴汚い、巨
ダラ奥やめれない
やめたい気持ちあるし片付けがじつは楽しいのわかるけど
たまにめちめちゃスィッチ入って掃除しまくるけどしばらくすると怠けが出て元通り
リバウンド繰り返すのと同じだね
でも諦めない


10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/30(日) 22:00:54.61 ID:vgOVNb3B

>>9
まさしくおれおまwww
収納用品買った日とか舞い上がってしばらくはキレイだが
数日後には元よりキタナイという。
ええ、反省してがんばります。


11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/30(日) 23:05:26.57 ID:HLKYezMg

デブスの綺麗好きがいるのだろうか
デブスがテキパキ掃除してる姿が全く想像できない


13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/01(月) 16:28:00.12 ID:5714Zsa5

>>11
テレビのデブ企画、実家住まいが多くて自分の部屋は一応片付けてはいるが、
リビングとか壁際に物があふれている。常磐さんとか凄かった
あと何故か小型犬飼ってる人多い

仰天ニュースの痩せてキープしている人達は部屋綺麗だね


14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/01(月) 23:58:38.92 ID:y8TSK7iF

>>11
デブだがブスではない


18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/03(水) 15:45:06.75 ID:4ZqXvjyM

100%ではないけど
今までの経験上、友達知り合いの家に行った結果
家や部屋が汚い人は全員太ってた


20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/04(木) 17:50:29.17 ID:5kmf2tKx

職場や他所だと綺麗好きなんだけどね
自宅だと緩むんだよね


22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/04(木) 21:30:26.19 ID:5kmf2tKx

頑張れ~
最初から掃除がハードル高い人は、兎に角何か捨てるのがオススメ
不要品を、着ない服を、自分の脂肪だと思って捨てまくる
脂肪減らすより物減らす方が簡単
そして減らした後のスッキリ感から、自分の脂肪を減らす為にダイエット頑張る…これ実体験です


23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/04(木) 22:09:44.52 ID:8sBNYIZ3

ありがとー
ドキ!
そうそう脂肪と同じでため込んでるのもあるの
これも選別して捨てるように努力しなくちゃ




25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/05(金) 07:41:49.37 ID:D1IpHsBs

運動のやる気が下がっててやばかったんだけど
運動しないなら掃除、の言葉にピシャーン
それだー
掃除板でキッチンタイマースレみてきます!
部屋かたさなきゃだったし一石二鳥
筋トレより付加がなくても動かないより俄然良いし有酸素運動になりそう!


26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/05(金) 12:26:29.02 ID:xDrrfuE4

床の物を拾うだけでスクワットになるもんね
25個ルール楽しいよ。25回5セットやったら、部屋綺麗、スクワットも125回!


28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/05(金) 22:35:47.93 ID:f2cqJ/qC

ふぅ~寝室掃除機おわった~
とりあえず散らかさないようにしてるよ

なんか脚むくんでるな

これからだんだん引出とか押入れとか片づけていくよ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/05(金) 23:34:09.01 ID:asiHAxGK

掃除板をまだ見たことないって羨ましい
初見ならしばらく相当モチベあがるはず。その勢いでゴールまでいければ大勝利
自分は昔からみてるからもう刺激にならなくなった・・


31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/06(土) 14:27:15.99 ID:iWX8ZB6x

やることメモってはその日やらないが続いてたので今朝は起きてトイレ行った勢いでトイレの掃除した
いい感じで洗面所、洗濯、布団干し、シーツ洗い、掃除機と済ませられた
まだ山ほどあるけどまずは生活に必要な部分から綺麗にを今日の課題にしよう


34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/08(月) 14:45:33.35 ID:sV0Ya6Zf

今日もお掃除~~
掃除機が一番痩せる気がする
引き出しの中とか押入れとか片付けないと根本的な解決にならない
捨てないと脂肪も減らない
最悪痩せなくても家はきれいに・・・


35: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/11(木) 23:29:39.09 ID:oT2Z0qGv

大掛かりな掃除に集中してると、意外に汗かいてるもんだよ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/12(金) 14:39:20.83 ID:JzKeVy4s

これ絶対ある…自堕落な生活で汚部屋住人の時は今より10キロデブ
掃除して部屋が綺麗になってきたら醜い体が嫌になってダイエットも始めた


38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/17(水) 18:39:03.39 ID:e2SdcXez

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